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备考一建，制定学习计划必不可少，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
1、统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
2、计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
(1)确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
(2)要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明：人们采用工作一一休息–工作的方式比工作–工作–工作的方式效率高。
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