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高中网上教学哪个好?

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高中网上教学哪个好?网上教学的机构很多,但是一定要找到合适自己的那个。大家挑选的时候一定要去试听下,并且咨询清楚,看看是否符合自家孩子的需求。另外现在网上教学机构也有很多滥竽充数的,所以选择的时候尽量还是以大机构为主,例如简单学习网,新东方在线这两家就不错。

到了高中,一定要注重科学用脑。大脑的工作能力是有限的,不能过度使用。考前100天,学习效率是提升成绩的关键,科学用脑是高效学习的重要保障。

科学用脑需要注意下面几点:

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1.把握最佳时间,高效率用脑。每个人的大脑兴奋时间、周期不一样。

大脑的记忆黄金时段:第一黄金时段:6-7点钟。学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。第二黄金时段:8-10点。记忆能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。第三黄金时段:18-20点。回顾复习当天学过的东西,也是整理笔记的最佳时机。第四黄金时段:21点。记忆力的最佳时期,具有高效率,掌握自己的高效率时间。

2.适度用脑,及时做短暂的休息。用脑0.5~1小时,便应休息一下。

3.不同学科穿插安排。

4.生活要有规律。

5.保持足够的睡眠。睡眠的好坏并不全在于“量”,还在于“质”,即睡眠的深度。

6.适当从事体育锻炼。

7.保持积极情绪。

8.增加营养,健全大脑。

案例:过度用脑导致“脑疲劳”

某中学一位高中生,一年来放弃一切节假日刻苦攻读,成了一台永不停息的读书机器。这名学生每天凌晨五点起床,学两个小时的外语,除上午、下午及早晚自习的正常学习之外,中午也不休息,每天晚上一直学到深夜。一年下来,由于用脑过度,该生产生典型的“脑疲劳”症状:头痛,恶心,长期夜不成寐,出现大量幻觉,并伴有失常行为,完全依靠镇静药勉强维持短暂的睡眠。最后,被迫放弃学业,回家休养。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

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