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文都考研班多少钱

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文都考研班多少钱,看你是报线上还是线下,线下的培训班费用要比线上贵一些,总的来说,全程班至少要几千元,还有更高端的班级上万元,根据自己的条件量力而行就可以。

到了最后的冲刺阶段,各位考研er难免觉得身心俱疲,能量被耗尽,如何克服这种备考无力感?

1、学会欣赏自己,树立起自信心。

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从高中起我们就学习辩证法。辩证法的一大特点是以“发展”的眼光看问题。没有任何事物是一成不变的,量变引起质变,长时间的努力不是无效,而是“尚未见效”。

如果你相信自己一定能行,就会在行动和精神上积极起来,学习效率也会随之提高,成绩自然提高得快。因此,“相信自己”绝非阿Q精神,而是实打实的良性循环的第一环。

2、会休息的人才会工作,考研也是这样。

如果是因为连续学习时间太长缺少休息,就赶紧给自己放个小假,让身心放松,给自己时间调整,是为了给接下来的持久战积蓄能量。

3、做好时间管理,提高学习效率。

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”,你就需要制定个考研时间表,提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成,掌握的知识越来越多,你顿时会感觉压力减轻,动力更强。

4、经常运动,保持健康。

运动是一种很好的减压手段,运动可以促使体内血清素增加,不仅有助于睡眠,还能让你有个好情绪,而大部分同学不是在学习就是在睡觉,忽视了运动。

考研人可支配的时间比较少,也许你不能坚持每天有固定的时间运动,那么早晚上下自习前可以有一段步行,连续看一段时间书后就下楼转转,或者晚自习前在操场慢跑,这些都是比较简便的运动方式。

5、一定要有可以轻松沟通的朋友。

否则容易持续陷入同样思维模式,一旦压力形成反而很难排解。你可以和自习室认识的研友保持联系,分享一些生活中的趣事,通过了解别人的生活拓宽视野。

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