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[壹心理]19 情愫毒瘤治愈术(更新中)[百度云网盘]

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课程目录:

00试听.mp3

[Day5]一朝被蛇咬,十年怕井绳?猜忌心正在吞噬你的理智.mp3

[Day2]生气的表现,远远不止“想摔东西想骂人”“愤怒”误区及多种判断.mp3

[Day6]明天要去面试了,完了完了完了焦虑的自我调节.mp3

[Day1]:哪些难以控制的负面情绪,会毁掉你的一生?负面情绪管理概论.mp3

[Day3]被气到想砸摔撞打,该如何平复自己的情绪愤怒行为的基本管理.mp3

[Day8]“厌倦”是一种贵族式情绪爱情和工作中的厌倦疏导法则.mp3

[Day4]相对控制愤怒之后,如何彻底化解矛盾,解决问题.mp3

[Day7]用得好就是动力,用得不好就是丧气嫉妒使我质壁分离.mp3

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