幼小衔接：体能训练，百度网盘分享

1、儿童体能私教课-18课 [3.13G]

第10课：爬行训练.mp4 [188.88M]

第11课：跑步训练.mp4 [223.39M]

第12课：跑步训练2.mp4 [179.06M]

第13课：跳跃训练1.mp4 [155.92M]

第14课：跳跃训练2.mp4 [153.90M]

第15课：跳跃训练3.mp4 [199.85M]

第16课：核心训练.mp4 [287.86M]

第17课：校园小超人升级训练1.mp4 [198.65M]

第18课：校园小超人升级训练2 1.mp4 [60.51M]

第1课：身体自测篇-瘦弱、肥胖、驼背、足外翻.mp4 [201.30M]

第2课：孩子身体发展与运动能力评测.mp4 [139.21M]

第3课：柔韧、灵活性、平衡性训练方案.mp4 [165.26M]

第4课：平衡训练1.mp4 [158.41M]

第5课：平衡训练2.mp4 [188.09M]

第6课：协调训练1.mp4 [180.62M]

第7课：协调训练2.mp4 [191.53M]

第8课：反应训练1.mp4 [168.54M]

第9课：反应训练2.mp4 [162.77M]

2、7-12岁体能训练-18课 [2.59G]

00预备课 课前热身运动.mp4 [53.81M]

01第一课 运动双脚跳.mp4 [166.06M]

03 第三课：运动– 产卧撑跳.mp4 [124.06M]

04 第四课：推拿下肢推拿.mp4 [118.59M]

4.14 第五课： 运动跳绳与立定跳.mp4 [256.44M]

4.15 第六课：推拿上肢推拿.mp4 [116.66M]

4.16 第七课：运动分腿跳跃.mp4 [133.97M]

4.17 第八课：推拿脊柱运动.mp4 [102.39M]

4.18 第九课：运动坐位体前屈.mp4 [123.66M]

4.19 第10课：推拿生长专项.mp4 [135.04M]

4.20 第11课 运动左右脚交叉跳(1).mp4 [137.85M]

4.20 第11课 运动左右脚交叉跳.mp4 [137.85M]

4.21 第12课 推拿手指，肢趾经络运动(1).mp4 [145.89M]

4.21 第12课 推拿手指，肢趾经络运动.mp4 [145.89M]

4.22 第13课 运动向上伸展与摸高(1).mp4 [264.97M]

4.22 第13课 运动向上伸展与摸高.mp4 [264.97M]

4.23 第14课 推拿睡眠功法(1).mp4 [109.99M]

4.23 第14课 推拿睡眠功法.mp4 [109.99M]