怎样成为精力管理的高手，百度网盘分享

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【练习二】冥想呼吸练习.pdf [672.87K]

【练习一】情绪热启动练习.pdf [1.13M]

【试听】你为什么需要管理精力1.pdf [3.18M]

1.精力管理的金字塔模型1.pdf [3.62M]

2.怎样设计最佳运动方案1.pdf [3.93M]

3.吃对了，就不会累1.pdf [2.97M]

4.睡得好，能提升你的决策水平1.pdf [3.41M]

5.怎样击退这些消磨意志的疾病1.pdf [3.13M]

6.控制情绪，缓解焦虑1.pdf [2.80M]

7.高效使用你的精力1.pdf [2.23M]

8.给你一张行动清单1.pdf [2.17M]

【练习二】冥想呼吸练习.mp3 [3.33M]

【练习一】情绪热启动练习.mp3 [4.88M]

【试听】你为什么需要管理精力1.mp3 [4.50M]

1.精力管理的金字塔模型1.mp3 [5.38M]

2.怎样设计最佳运动方案1.mp3 [7.11M]

3.吃对了，就不会累1.mp3 [5.58M]

4.睡得好，能提升你的决策水平1.mp3 [7.48M]

5.怎样击退这些消磨意志的疾病1.mp3 [7.23M]

6.控制情绪，缓解焦虑1.mp3 [5.89M]

7.高效使用你的精力1.mp3 [4.97M]

8.给你一张行动清单1.mp3 [4.55M]